最齐全的摩托车旅行装备清单(一)
1、摩托类
(1)、摩托工具包(史单力套件,火花塞板子,备用火花塞、小螺母或卡扣)。
(2)、链条油(可以用换下的R4或粘油代替、备用R4机油3桶、路上买加油桶(塑料桶)。
(3)、雨衣(不要买太便宜的,注意雨裤裤裆的位置要胶合的那种,线合的准漏雨,好的雨衣有的带鞋套雨天特别实用)必要的时候也可以保暖、大车锁、防盗器、拖车绳、摩托车和大锁备用钥匙。
(4)、内胎防扎充气桶、备用内胎,自补液先打在前后胎各一桶。
2、服装篇
(1)、骑行:旅行服装(防小雨材料,半身装,跑长途腰比较关键,带护肩、护肘、护背)、旅行裤(防小雨,带护膝,裤腿稍长点,骑行时不露脚脖子)其他护具自选。
(2)、头盔最好选用旅行盔或越野全盔(比较贵)、护脸(最好用块方巾)。
(3)、冲锋衣裤或速干衣一套平时穿(要求轻便)。
(4)、保暖:旅行服装的内夹袄,薄毛裤,保暖护膝或把套。
(5)、内衣穿一套,带1套,户外袜子带4双。(不够了这些东西路上随便可以买到)。
(6)、自选项:墨镜(防紫外线)、求生哨。
(7)、摩托旅行鞋(注意保护强度、透气)、防水登山鞋(稍厚点的冷天也可以穿)、运动凉鞋(可代拖鞋)。
3、自选项:帽子(照相的时候用)。
(1)、越野手套2副(平时带、雨天都可以),备用厚手套(下雪时用)。
(2)、照明:摩托备用灯泡,前大灯后尾灯各1个、7A电池X节、5A电池X节,手电(推荐用户外专用照明头灯,灯光持久晚上修车可以戴在头上,平时放在腰包*(3)、水杯、架,户外店或自行车用品都有。装在车把左右。
深蹲的正确做法 深蹲的正确做法 图示
1、应该先抓住杆调整距离是否对称,你是否完全在杠铃中间,你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。2、你的脚掌应该在杠铃杆正下方,目视前方,深吸一口气屏住,起杆。注意尽量是顶髋起(41)人阅读时间:2024-10-07自制荷叶减肥茶 自制荷叶减肥茶的方法
1、将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以,但不宜过大片;2、放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;3、倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;4、再次放入(40)人阅读时间:2024-10-06动感单车可以瘦什么部位(动感单车能瘦哪些部位)
1、动感单车可以瘦全身,动感单车属于一项全身性的瘦身运动,能够锻炼到四肢、臀部、腹部、大腿肌肉以及小腿肌肉等一系列肌群,具有充分的燃脂效果,配合健康规律的饮食,能够塑造良好的身体形态。2、动感单车与其他的有氧运动的原理是(45)人阅读时间:2024-10-06健身跟不健身的体型区别(健身跟不健身的体型区别大吗)
1、两者的体型存在差别。经常健身的人的体型,一般都是很匀称的,不会太胖也不会太瘦,属于很耐看的那种类型。而那些不健身的人,体型大都不尽如人意,要不是太瘦要不就是太胖,没有健身的人的体型好。2、健身的人由于经常在运动,他们(43)人阅读时间:2024-09-30深蹲的正确做法 深蹲的正确做法 图示
1、应该先抓住杆调整距离是否对称,你是否完全在杠铃中间,你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。2、你的脚掌应该在杠铃杆正下方,目视前方,深吸一口气屏住,起杆。注意尽量是顶髋起..2024-10-07自制荷叶减肥茶 自制荷叶减肥茶的方法
1、将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以,但不宜过大片;2、放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;3、倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;4、再次放入..2024-10-06动感单车可以瘦什么部位(动感单车能瘦哪些部位)
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