抽脂减肥能达到想瘦哪里就瘦哪里的效果,因此很多局部肥胖的人都很青睐抽脂减肥术。部分人进行抽脂后很担心自己的恢复进度,很想知道彻底恢复要多久,什么时候手术疼痛感才会消失。下面我们就来了解一下,一般情况抽脂减肥多久能恢复。
一周左右疼痛基本消失。
由于抽脂手术过程中,注射麻药范围不够、不均、麻药浓度太低会引起术中疼痛,正常情况24小时内疼痛会变轻,之后慢慢转为酸胀痛,用力时疼痛会加重,而在抽脂甲方内手术一周后,疼痛会基本消失。
除面颊、颈部、上臀部不需要限制活动外,其他部位抽脂减肥后24小时内都要卧床休息。7天左右可以拆线,并自由活动。但是此时手术部位还会有青紫、肿胀,如果没有出现其他异常,基本可以确定手术成功了。
手术后的淤青肿胀,要完全消失可能需要3-4周。特别是是大面积抽脂的,早期可能还会感觉迟钝,出现皮肤僵硬、表面不平整等问题,一般1个月内这些症状会消失并恢复正常状态。
作为抽脂手术后,要用弹性绷带加压包扎1周,减少术后的血肿。此后继续用弹力服塑形3-6个月才能达到最佳手术效果。
在没有拆线之前要避免伤口碰水,以免出现伤口感染发炎,影响手术效果。
初期会有肿胀酸痛现象,患部还会有瘀血、淤伤,按压肿胀部位会让小血管受损更多,加重浮肿和疼痛,不利于恢复。
术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带,可减少术后的血肿,对术后恢复有帮助。
抽脂手术后1个月内,一定要特别注意饮食,不要喝酒、抽烟,也别吃辛辣刺激的食物,以免影响伤口愈合。
为防止拉扯到伤口,没有拆线前不要做剧烈的体育运动。运动太激烈也容易流汗,汗液进入伤口可能引起发炎,影响手术恢复。
成年之后脂肪数量就恒定了,而抽脂技术能减少脂肪细胞数量,消除多余的脂肪,如果不暴饮暴食一般不会出现大幅度反弹。
但是不是说抽脂后就可以进行无节制的饮食,如果长期摄取的热量大于消耗的热量,脂肪细胞会膨胀,同样可能出现体重反弹。因此良好的饮食习惯及适当的运动才是保证抽脂减肥效果的关键。
深蹲的正确做法 深蹲的正确做法 图示
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