众所周知,对于孕妇的饮食,需要倍加注意。百香果也叫鸡蛋果,是一种以汁用为主的水果,那孕妇能吃吗?它对孕妇的身体有什么影响呢?有什么好的食用方法呢?今天小编就来和大家探讨一下。
一、孕妇能吃百香果吗?
很明显*是肯定的,孕妇能吃百香果,因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效,也能增强免疫力,对孕妇也是比较好的。
二、孕妇能吃百香果的好处
1、缓解呕吐:
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象,而且常常有想吃酸味食物的冲动,百香果就是不错的选择。因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果哦。但是不能太贪吃哦!
百香果效果图
2、美容养颜:
孕妇吃百香果可以适当的排毒,从而起到美容养颜的效果。百香果有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;
3、缓解便秘:
便秘是孕妇常有便秘现象。而百香果中的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状;
4、其他作用:
孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果;
三、孕妇吃百香果的副作用
白香果虽然好吃,营养价值也高,孕妇能吃百香果但不能多吃,一般*2个就可以了,因为百香果是特别酸的水果,而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡,从而引起身体不健康!
百香果效果图
四、孕妇吃百香果的食用方法
1、直接鲜食:
将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用);
2、制作果汁:
取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好;
3、烹饪做菜:
果壳除了用于提取果胶、医*成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
以上呢,就是小编对于孕妇食用百香果各方面的介绍了,希望对大家有所帮助。更多资讯,请继续关注本站。
相关推荐:
罗汉果图片
孕妇可以吃百香果吗
装修公司怎么选择靠谱的(挑选装修公司)
因为现代人对家庭居住环境的要求更高,而装修又是一个相对专业的项目,业主邀请更好的装修公司来装修更让人放心。所以,选择一家正规专业的装修公司是很多业主*期待的。那(39)人阅读时间:2024-10-07房屋装修电线用硬线还是软线?一般家装电线用什么规格
水电装修是*基础也是*重要的工程。如果基础装修有问题,会极大影响你入住后的生活。所以在找安装师傅装修之前,一定要提前了解一些基本的装修知识,以免装修时被安装师傅(29)人阅读时间:2024-10-07装修预算陷阱有哪些? 装修预算陷阱有哪些呢
装修前做好家装预算是必要和关键的。清晰的预算也可以避免一些不必要的开支,但也有很多陷阱。那么装修预算陷阱有哪些?一起来看看吧~1.单价有问题看报价,不要只盯着一(40)人阅读时间:2024-10-07装修公司报价有哪些套路 装修公司报价技巧
在装修行业,除了业内人士稍微了解一下之外,想要装修自己家的业主很少了解,业主想要装修自己家的话,可以找一家靠谱的装修公司。今天给大家介绍下装修公司报价有哪些套路(36)人阅读时间:2024-10-07装修公司怎么选择靠谱的(挑选装修公司)
因为现代人对家庭居住环境的要求更高,而装修又是一个相对专业的项目,业主邀请更好的装修公司来装修更让人放心。所以,选择一家正规专业的装修公司是很多业主*期待的。那..2024-10-07房屋装修电线用硬线还是软线?一般家装电线用什么规格
水电装修是*基础也是*重要的工程。如果基础装修有问题,会极大影响你入住后的生活。所以在找安装师傅装修之前,一定要提前了解一些基本的装修知识,以免装修时被安装师傅..2024-10-07装修预算陷阱有哪些? 装修预算陷阱有哪些呢
装修前做好家装预算是必要和关键的。清晰的预算也可以避免一些不必要的开支,但也有很多陷阱。那么装修预算陷阱有哪些?一起来看看吧~1.单价有问题看报价,不要只盯着一..2024-10-07装修公司报价有哪些套路 装修公司报价技巧
在装修行业,除了业内人士稍微了解一下之外,想要装修自己家的业主很少了解,业主想要装修自己家的话,可以找一家靠谱的装修公司。今天给大家介绍下装修公司报价有哪些套路..2024-10-07