日子越过越好,我们的要求也越来越高,喝茶养生受到很多人的欢迎,这种忙里偷闲的安宁和惬意的生活更让我们觉得岁月静好,那么合欢花茶的做法是什么,喝合欢花茶的禁忌是什么?就让小编为大家讲解一下。
合欢花茶泡法
一、合欢花茶的做法
其实合欢花茶的做法很简单,喜欢的朋友可以试着做一下哦。
原料:莲子30克、合欢花6克。
制法:将莲子、合欢花一同放入锅中,加水煎汤,取汁即成。
饮法:代茶饮用。
二、喝合欢花泡水的禁忌
合欢花性平,属于一种神经系统强壮剂,能够使情绪变好,远离烦恼及愤怒,心情也变得更加的愉快和舒畅。
1、欢花不能够长期服用
合欢花具有凝神静气以及治疗失眠多梦的作用,所以很多人失眠的时候就泡上一杯合欢花茶服用。事实上,虽然合欢花具有治疗失眠的效果,但仅限于治疗轻度失眠。如果在服用合欢花茶之后失眠的情况没有得到缓解的,那么就要控制服用合欢花了。因为合欢花中含有一定的安定,如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性,不利于身体健康。
合欢花茶介绍
2、研磨合欢花粉末时需要进行一定的防护
合欢花本身是不具有毒性的,但合欢花中含有合欢皂甙,这种物质进入身体之后会溶解红血球。如果是通过静脉注射这种方法进入身体的,溶解红血球的作用就会加大,对于身体具有一定的毒性。另外,合欢花粉末进入呼吸道容易导致出现咳嗽以及咽喉肿痛的情况,所以在制作合欢花粉的时候应该带上口罩。
3、孕妇慎用合欢花茶
怀孕是一个特殊的过程,这个时候女性的身体也会发生一定的改变,所以为了自己以及孩子的健康,在饮食上要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重,使孕妇出现便秘及火旺的可能性,不利于身体健康,所以女性在怀孕期间别将合欢花泡水喝。
4、肠胃不舒服患者慎用
平时生活中,如果肠胃并不是非常的健康或者是患有胃肠道疾病,那么在服用合欢花茶的时候要特别的注意,特别是胃溃疡及胃炎患者。
合欢花茶
5、其他
平时生活中很多人群都是不适合将合欢花泡水喝的,例如阴虚津伤患者及风热汗以及外部原因导致失眠的患者。平时生活中我们在服用合欢花茶的时候,一定要弄清楚自己的体质,同时不要长期服用,避免身体产生依赖性。
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