鼠尾草精油的使用方法（鼠尾草精油的使用方法和用量）

　　鼠尾草精油属于单方精油的一种，不能直接涂抹于脸上，可以添加到平时使用的乳液或者霜里面使用。先把乳液或者霜倒入掌中，再滴精油，每次使用量控制在3滴以内。

　　通过沐浴，在水中直接加入3-4滴鼠尾草精油。由于精油不溶于水，会在水上形成薄膜，所以不可以加太多，6滴是上限，并用手把精油薄膜打散。

　　改善精油皮肤保养：滴入1-3滴鼠尾草精油于适量的温水，用白色毛巾侵湿，拧干，敷于面部，并按压面部穴位，吸入精油的分子。此法重复7—8次，可平衡油脂分泌，改善毛孔粗大，治疗皮肤干湿疹。

　　消除暗疮愈后的血印和其他部位的淤血：鼠尾草精油搭配升葡萄籽油和迷迭香精油，一日2-3次，轻轻按摩于患处，达到消除皮肤淤血和暗疮血印的神奇效果。

　　将3-5滴鼠尾草精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、让人心旷神怡。

　　在10ml的基础油中滴入4滴鼠尾草精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部可以帮助维持良好的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。或擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，增强免疫力。对湿疹，脸疱也有疗效。