薰衣草的食疗和日常生活的作用如何。
一、总体来说,薰衣草精油具有杀菌、止痛、镇静,薰衣草,保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵,镇静安神等功效。
二、细分下来包括如下一些医药作用。
1、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
3、治疗调节荷尔蒙系统,生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环,平稳血压的原料药。
5、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
三、在美容和养护方面,犹如功能。
1、维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡。
2、缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促进血液循环,可治疗青春痘,滋养秀发。
4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。
5、调节生理机能。
6、增强免疫力。
7、提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助。
8、可预防病毒性、传染性疾病。
9、去除异味、净化空气。
10、除蚁、除蟑、除螨,可放衣柜、枕头下。
四、从临床应用上看,薰衣草茶可缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。如果是轻度失眠患者,服用薰衣草茶不失为较好的辅助治疗。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去。
生活常识很重要,掌握多一点,你会获得更精彩。
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