孕妇可以用加湿器吗（加湿器不如一盆水是真的吗）

孕妇是一个家庭中的重点保护对象，因为处于这样一个特殊时期，吃的用的肯定都要格外注意。现在冬天来了，为了能够更加舒适，很多孕妇都会使用空调和加湿器，那么孕妇可以用加湿器吗？有什么危害吗？小编的建议是还是不要使用，因为还有一些更加安全和便捷的加湿方法，一起了解一下吧！

一、卧室放清水

睡前在卧室内放一盆清水，对于缓解睡眠中的咽干唇燥也有一定作用。

二、屋内晾衣服

就是以后宝宝出生了也要这样!还有一个好方法，就是在屋里晾湿衣服，这样的湿度是正好的，而且安全。

三、多吃水果

使用加湿器只是调节室内湿度的一种手段，除此以外还可以通过饮食改善咽干、唇干的状况。日常可以适量进食香蕉、沙田柚、梨等水果，条件允许时可以将梨、甘蔗、冰糖炖水喝，有润肺清燥的作用。

四、多吃蔬菜

孕妇应当保持大便通畅，避免火气上延，韭菜、芹菜、菠菜等富含长纤维的蔬菜都有通便的效果。如果孕妇嗓疼、咽干症状比较严重，不妨买些胖大海或金银花、菊花等泡水喝，也能起到润嗓、抗病毒的作用。