烤箱的食品对人体有害吗（烤箱食品对身体有害吗）

烤箱的食品对人体有害吗

烤箱利用电阻丝产生的高温烘烤食物，没有燃烧过程和有害气体，所以不会有致癌物。但是，没有致癌物并不意味着烘焙食品对人体是安全的，因为烤箱中烘焙食品的温度很高，大多在100度以上，最高温度在200度以上。在如此高的温度下，一些食物或调味品会变性。最直观的就是肉烧焦了，烧焦了，也就是蛋白质变性了。有些人喜欢吃烧焦的食物，经常吃变性蛋白对人体有害，甚至有致癌风险。有些香料是我们不知道的最高耐热温度，一旦变性，对身体也是有害的。因此，在烘烤食物时，要控制温度，勤观察，避免食物烧焦。

另外，烤箱在加热和运行过程中会产生辐射，长期接触烤箱也会对人体造成一定的伤害。

然而，任何事情都有两面性。在烤箱里烘烤食物的优点是没有油烟。烘焙食品更容易引起人们的食欲。如果一个人心情愉快地享受美食，只为填饱肚子而吃，分泌的消化液就大不相同了。再健康的食物，只要塞进他的胃里，也不会被身体很好的吸收利用。因此，只要我们合理使用烤箱，对身体的伤害就会降到最低。