抖音更换头像的设置步骤是：
1、打开抖音app，点击右下角的“我”。
2、点击头像，选择头像下面的“更换”。
3、点击“从相册选择”。
4、打开一张照片，可以根据需要缩小、裁剪照片即可。
抖音是一款音乐创意短视频社交软件，是一个专注年轻人的15秒音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄15秒的音乐短视频，形成自己的作品。此App已在Android各大应用商店和APP Store均有上线。
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